Курс - Игра
«Ход стройности»

Работаем с психосоматикой, чтобы вес уходил без вечных диет и самобичевания.

Вы перепробовали всё: диеты, спортзал, марафоны мотивации.
Вес уходит и возвращается 😔

Причина обычно не в калориях, а в триггерах: тревога, одиночество, роль «хорошей девочки», страх успеха и тд.

Пока вы не снимете внутренние блоки — тело будет «держать» вес как защиту.

✅ Заедаете стресс, хотя внешне всё «нормально»?

✅ Вес возвращается после диет и спортзала?

✅ Чувствуете вину и бессилие, вместо радости от результата?

 ❌ СТОП!
Больше не боремся с едой — давайте теперь поработаем с настоящей причиной!

✅ Работаем с триггером, а не считаем калории.

✅ Находим и убираем скрытую выгоду.

✅ Встраиваем ежедневные ритуалы «любви к себе».

✅ Групповая поддержка + личная коррекция.

Формула успеха:
Честность → Выявление триггера → Альтернатива → Новая модель поведения → Желанный результат

🎀 Что вы получите в игре:

✅ 8 групповых онлайн-встреч — практика, не лекции;

✅ Интересные задания, игровые форматы — учимся фиксировать истинные желания;

✅ Практики: телесные, дыхательные, медитативные, двигательные, рисование;

✅ Работа со скрытими выгодами и «разрыв контрактов» с запретами;

✅ Индивидуальные консультации для глубинной проработки подсознательных программ;

✅ Собственный 3-месячный план достижения результата «без откатов»;

✅ Чат поддержки + поддерживающая пара;

✅ Материалы для самостоятельной работы.

PS: Место в безопасной группе женщин — честность без позирования.

👌 Это для вас, если…

✅ Вы устали от диет и хотите понять «почему»;

✅ Вы часто заедаете эмоции (стресс, одиночество, усталость);

✅ Вы готовы работать честно и выполнять практики.

Вам важно не просто похудеть, а сохранить результат.

😌 Какие изменения вы ощутите:

✅ Меньше срывов и «побега» в еду;

✅ Новые устойчивые реакции на стресс;

✅ Чёткая карта триггеров и способов их нейтрализации;

✅ Уверенность и отсутствие самобичевания;

✅ Снижение веса как следствие внедрения новых привычек.

 🎓 Краткая программа групповых занятий:

✅ "Выявляем" программу — игра в правду, как точка отсчета изменений;

✅ Триггеры — запуск старых пищевых привычек;

✅ Истинные потребности и «математика любви»;

✅ Любовь к себе — как инструмент повседневности;

✅ Скрытые выгоды — вот что держит вес;

✅ Снятие стоп-кранов — новая игра «Разрешаю себе»;

✅ Личный план без откатов — система опор.

Завершение — интеграция полученного опыта

❓Часто задаваемые (FAQ)

💃 Участие в игре — инвестиция в результат

✅ Места ограничены.
✅ Мы формируем маленькие группы, чтобы гарантировать результат.
Все детали — на личной консультации.

 🔐 Безопасность и конфиденциальность

Всё, что обсуждается в группе — остаётся в группе. Если у вас есть медицинские или серьёзные психиатрические вопросы — сообщите до старта, мы найдём индивидуальный подход.

🎤 Кто ведет группу?

Вера Андерсон, в нише практической психологии более 18 лет. Спикер международных Конгрессов при поддержке ООН, приглашенный эксперт Института ритмо-резонансных исследований. 

«Принять свою историю и любить себя, проходя через неё — самое смелое, что мы можем сделать.» Brené Brown