Еще во время обучения на биолога я практически сразу полностью погрузилась в научную деятельность. Работала в лаборатории, участвовала в конференциях и проектах по грантам, мне все нравилось, я горела этим делом. Мне казалось, что мой дальнейший путь предрешен: после получения степени бакалавра биологии я поступила в магистратуру по нанотехнологиям, окончила с отличием, а дальше аспирантура и работа в одном научно-исследовательском институте до конца жизни. Но в процессе выполнения плана что-то пошло не так, а точнее целая совокупность различных факторов:)
Пару лет назад во время учебы в аспирантуре у меня произошло выгорание, я поставила под сомнение свою деятельность и начала задумываться, точно ли занимаюсь тем, что мне нравится? Точно ли это то самое «дело жизни»?
Когда я смогла наконец честно ответить себе «нет», то потихоньку начала размышлять, в какую смежную сферу я могла бы уйти, чтобы мои знания в области биологии не пропали зря.
И здесь уже вмешалась жизнь. За время моего выгорания я набрала 20+ кг и стала весить 80 кг при росте 158 см. Это был рекорд, осознав масштабы которого, я решила, что нужно с этим срочно что-то делать. И я не понимала, что же не так, ведь я сама прекрасно знаю, как нужно правильно питаться!
Переступив через себя и свое «и так все знаю», я пошла учиться на нутрициолога для себя
В процессе обучения на нутрициолога я сильно увлеклась сферой питания, а самое главное - наконец-то поняла, как именно нужно строить свое питание, чтобы похудеть раз и навсегда выйдя из порочного круга «диета->срыв->диета»
Я успешно окончила обучение, получила диплом нутрициолога, а моя дипломная работа была отмечена одной из лучших на курсе и была вывешена на сайт школы, в которой я обучалась!
Уже в процессе обучения я начала грамотно и плавно худеть, и потеря 15 кг прошла для меня абсолютно незаметно. Весь мой путь я показываю в своем блоге, и за моими изменениями в прямом эфире во всех соцсетях суммарно наблюдает 73 тысячи человек!
Сразу же после получения диплома нутрициолога, я начала вести консультации и помогать другим выстраивать сбалансированное питание и здоровые отношения с едой
Если вы хотите сделать свое питание сбалансированным и сбросить лишний вес легко и незаметно, я буду очень рада вам в этом помочь. Сейчас я работаю в нескольких форматах - консультации и длительное ведение. Вы можете взять одну консультацию, если хотите узнать больше о принципах построения сбалансированного питания или просто скорректировать свой рацион, или прийти ко мне на ведение, где мы вместе под моим контролем будем идти к результату :)