Нутрициолог • Тренер • Коуч
Loading...
«Снижение веса и восстановление дефицитов»
🔹 Статистика по витаминам и минералам по каждому дню. Так Вы сможете видеть, что именно содержит Ваш рацион, и регулировать добавки по каждому дню
🔹 Белки, жиры и углеводы находятся в таком соотношении, что Вам не нужно слишком сильно снижать калорийность, рацион сделает все за Вас за счет нормализации гормональной системы
🔹 Рационы составлены с минимальным количеством лактозы и глютена
«Как сделать так, чтобы все желания про тело сбылись» Программирование
Гарантирую, что сбудется >80% ваших желаний в этом году, если вы пропишете их по этой системе.
Благодаря этим формулировкам, моя форма сохраняется круглый год уже 3 года подряд!)
Загадывать, конечно, можно не только про тело ))
- Подбор питания с учётом ваших вкусовых предпочтений, целей, стиля жизни
(+ возможна интерпретация анализов)
- Внедрение новых пищевых привычек
- Адаптация нового рациона так, чтобы вы могли его соблюдать самостоятельно и дальше
- Ежедневные отчеты в вечернее время
- Ежедневный разбор всех вопросов:
«Что делать, если съел лишнюю булку?», «Что выбрать в ресторане?», «Какая должна быть двигательная активность?», «Какие продукты больше подходят», «Что делать, если вылезают прыщи?», «Как лучше обрабатывать продукты?», «Какие масла выбрать?» и тд
• Восстановилась после травмы колена (дважды)
• Восстановила гормональный фон и щитовидную железу с помощью медицины, питания и психологии
• Избавилась от rпп
• Получила образование тренера, нутрициолога, психолога и коуча (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, Сергей Артемьев, РУДН, NSA, 1 ст международного коучинга)
• 4 года работы фитнес-тренером в бизнес-сегменте
• Более 300 довольных клиентов