Закрытый практикум «Как жить счастливо в мире триггеров»
Практическая группа для тех, кто прошел курс «Структура человека» и хочет достичь значительных изменений в своей жизни при поддержке тренера и всех участников практикума.
О чем практикум
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ПРО ПРАВДУ О СЕБЕ:

- что управляет мной в моей повседневной жизни

- как я делаю так, что не могу достичь желаемого

- как изменить привычные паттерны
НА ПРАКТИКУМЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:

- отточить техники регистрации, усиления, концентрации

- получить еще больше осознаний через обмен опытом с другими участниками, через совместное проживание

- получить обратную связь и возможность взглянуть с разных сторон на нечто привычное для вас - ваше восприятие себя, людей, ситуаций, событий. Вы удивитесь, как через других людей разрушаются надуманные собственным умом иллюзии, которые минуту назад были правдой
ИТАК, ЗА 4 НЕДЕЛИ ВЫ:

- отточите техники

- значительно увеличите объем внимания

- наработаете навык устойчивого наблюдения и управления


Теперь вы управляете своей жизнью и выбираете куда ее направить!
В чем особенность групповой практики?

Сама группа - это микросреда, где вы реагируете так же, как в жизни, но в "лабораторных" условиях группы проще отследить свои реакции, безопасно вынести на обсуждение, проработать. Вы оставите все привычное и неработающее, вы выйдете в мир с новым образом мышления и поведения.

Обсуждая свое состояние с группой и тренером, вы сможете заметить то, что самостоятельно уловить не получилось, так как свойство ума - защищаться от неприятного.

Применение техник и практик в группе дает более сильный эффект за счет объединения внимания всех участников.

Вы получаете осознания, основанные не только на вашем опыте, но и на практических ситуациях других людей.


Ведущая практикума психолог
Торгашова Оксана
Как проходит практикум

- до 8 человек в группе

- практикум будет полезен и тем, кто проходит его впервые и тем, кто уже работал в предыдущих потоках

- группа закрытая, после старта новые участники не добавляются

- одна встреча в неделю, пропускать нельзя (день и время согласуем после набора группы)

- 1 месяц, 5 встреч по 1,5-2 часа (при необходимости, продлеваем)

- встречи в онлайн формате в Скайпе

- стоимость 6500 руб.

Для записи пишите Торгашовой Оксане в ВКонтакте, Инстаграм, в любом мессенджере. Дата старта будет назначена по мере набора группы.

oksana_makediy
Отзывы предыдущего потока
Попробовал для себя новый формат.
Прикольно - видишь знакомых тараканов в головах других. Странно немного, но не удивительно - механизмы то у всех одни. Пришёл без ожиданий, даже не был уверен зачем. После завершения понимаю, что не зря. Из осознаний - слушать других оказывается не просто. Говорить о себе тоже бывает трудно, но в группе понимают и не осуждают, это помогает. Смог поделиться тем что до сих пор трудно говорить вслух. Оказалось само это приносит пользу другим. Осознание этого даёт сил продолжать работать.
Оксана крутая, её хватало на всех. Вроде все разные, у каждого свой запрос, свой уровень, своя готовность к работе. Она вывела нас из разношерстной толпы в однородную группу и сессии проходили гармонично.
Вчера закончился практикум групповых встреч. Большая благодарность за такой опыт Оксане и каждому участнику! Это было Мега-полезно без преувеличения! Каждый, кто был в группе, показал мне мои моменты для проработки: и которые я знала, и о которых не подозревала. А ещё это была большая практика, чтобы научиться давать внимание другому, мы, как ни крути, в основном зациклены на себе. И это весьма полезный навык в повседневной жизни. Я увидела свои потребности, вернулась в индивидуальную работу. Всем, кто хочет что-то поменять в своей жизни или взглянуть на все иначе, советую пройти такой опыт!👍🔥
Благодарю Оксану за работу в группе, каждый человек показал мне мою грань, подсветил. Оксана сама очень внимательно показала те области, над которыми нужно поработать😊 а группа, она как семья, только тараканы разные, умеют выслушать, однозначно полезный опыт.
Оксана, благодарю за возможность быть в рабочей группе. Работа длилась месяц. Между встречами была возможность задавать вопросы, писать открытия, которые происходили в течение недели. В течение месяца я чувствовала причастность к группе и за счёт этого чаще обращала внимание на себя. Иногда происходило так, что начиная печатать вопрос в закрытую группу, ответы приходили сами. И это волшебство внимания. Ведь, чтобы сформировать вопрос надо сфокусироваться на проблеме и упорядочить мысли. На встречах все участники группы успевали поднять волнующие темы. И каждый раз КАЖДЫЙ участник подцеплял что-то моë. Каждый участник, как-будто говорил о том, что лежит у меня в тени. Я бы туда даже не посмотрела, а группа показывала. По итогу месяца работы я познакомилась с собой!!!Мне очень понравилась групповая работа под руководством Оксаны Торгашовой. Благодарю🙏❤