Настя Шершнёва
Клинический психолог
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
18+

Не работаю в длительной терапии с детско-родительскими отношениями (где вы родитель) и с расстройствами пищевого поведения (нервная булимия, нервная анорексия).

Внимание: с 1 июня стоимость консультаций увеличивается на 500 рублей для любого формата.
Записаться на консультацию
Консультации проходят в онлайн-формате через Zoom или Google Meet.
Стоимость консультации — 1700–4000 рублей (подробности ниже).
❤ Просто поговорить | 1700 рублей (55 мин.)
🤝 Классический формат
(более 3 консультаций по проблеме) | 2000 рублей (55 мин.)
🧠 EMDR терапия
(Десенсибилизация и переработка движением глаз) | 3000 рублей (90 мин.)
🎯 Односессионная терапия
(Один запрос — одна сессия) | 4000 рублей (90 мин.)
Обо мне
Специальность: клинический психолог (высшее образование, специалитет, пять с половиной лет)
Специализация: «Помощь в кризисных и чрезвычайных ситуациях».

Основной подход: когнитивно-поведенческая психотерапия.

Расстройства, с которыми я работаю:
— генерализованное тревожное расстройство
— социальная тревога
— агорафобия и другие фобии
— депрессия (в том числе в составе биполярно-аффективного расстройства)
— ПТСР и К-ПТСР
— пограничное расстройство личности
— алкогольная, наркотическая и игровая зависимости

В работе применяю классические протоколы КПТ, а также:
— экспозиционную терапию;
— рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ);
— диалектическую поведенческую терапию (DBT);
— терапию осознанности (Mindfulness);
— терапию десенсибилизацией и переработкой движением глаз (EMDR);
— ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ, SFBT).
Правила совместной работы

Я ценю ваше и своё время, а также придерживаюсь подхода к клиенту как к ответственному

за планирование своего времени, расстановку приоритетов и мотивацию работы с психологом.
Давайте расскажу немного о консультации.

1. Консультация длится от 55 до 90 минут
Последние 10 минут заложены на подведение итогов сессии и обсуждения домашнего задания или рекомендаций.
Если нужно закончить немного раньше, скажите об этом в начале консультации,

и я подстроюсь.

2. Ссылка на Zoom или Goggle Meet всегда лежит в календаре
Я уважаю ваше время, чистоту переписки и ответственность за посещение встреч

с психологом. Поэтому не отправляю ссылку на консультацию в чат, а добавляю её к нашей встрече в календаре.

3. Можно отменять и переносить консультации
Изменились планы, запрос на консультацию потерял актуальность? Смело переносите

или отменяйте встречу. Это следует сделать за сутки. Так я смогу предложить это время другому человеку, ожидающему свободное окно.

! Если вы переносите консультацию более двух раз подряд, я оставляю право отказать

в предоставлении услуги.

4. Опаздывать можно, но есть нюанс
Если вы знаете, что опоздаете, напишите мне заранее. Тогда я дождусь, если срок ожидания не превысит 10 минут. Продолжительность консультации сократится.
Если вы опаздываете без предупреждения, срок ожидания составит 5 минут с последующей отменой консультации.

5. Оплатить сессию можно после её завершения
Для этого я пришлю вам номер телефона, а после получения оплаты предоставлю чек.

6. Некоторые состояния требуют наблюдения психиатра
При наличии подозрений или установленного диагноза ПТСР, К-ПТСР, депрессивного эпизода, а также при суицидальном риске, наблюдение у психиатра и  соблюдение полученной у него схемы терапии обязательны.

Записаться на консультацию
Консультации проходят в онлайн-формате через Zoom или Google Meet.
Стоимость консультации — 1700–3000 рублей.
Ещё я веду канал «Головой понимаю»
Loading...
Telegram